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Bienvenue chez Shape and Care Nantes

De vrais massages en profondeur à Nantes.

Découvrez la gamme de massages bien-être en profondeur, ainsi que la méthode de drainage lymphatique Renata Franca

Masseuse de formation, je suis au service de votre mieux être.

Installé au coeur de Nantes, 8 rue Evariste-Luminais dans un cabinet pluri-disciplinaire axé autour du mieux vivre (ostéopathes, naturopathe, kiné,…),

Shape and Care vous propose des moments uniques pour vous reconnecter à votre corps.

Massages Bien-être

Massages Beauté & Bien-être

Qui suis-je ?

Je suis actuellement en congés maternité de retour pour vous chouchouter en Septembre;
Charlène prends soin de vous en attendant.

Sarah, Nantaise de coeur depuis plus de 6 ans, accro aux massages, et sportive à ses heures perdues (CrossFit, cerceau aérien,..).

J’ai eu une première vie dans le recrutement avant de changer de voie en 2018.

Cette année là je pars en Thaïlande un mois pour me former aux massages Thai à la TTC Massage school. C’était une expérience magique, qui me connecte aux merveilles du massage. J’avais été trop déçu dans le passé en recevant des massages sans âmes et superficiels, au retour de ce voyage je veux vous proposer quelque chose de différent.

A mon retour je rejoins l’équipe du cabinet para-médical d’Erwan Delanos, ostéopathe quartier Lamoricière à Nantes. J’ai ensuite poursuivi mes formations pour vous proposer une carte de massage comme j’en rêvais : massage femme enceinte, Kobido, drainage Renata Franca, et massage profond à l’huile.

Un seul objectif pour moi, vous proposer de vrais massages, en profondeur, adaptés à vous et qui sont donnés avec le coeur, loin des massages superficiels.

Ensemble, nous travaillons sur votre bien-être, pour vous réconcilier et vous connecter à votre corps. C’est chaque jour un bonheur de prendre soin de vous et vous voir ressortir de notre séance, relaxée et bien dans votre corps.

Le massage est un outil si puissant ! Découvrez ses bienfaits avec Shape & Care.

Qui suis-je ?

Charlène, 29 ans, Danseuse de formation passionnée d’haltérophilie et de musculation, je suis une amoureuse du mouvement, de la construction du corps et de ses capacités.

J’ai toujours donné une grande importance au soin du corps, c’est donc assez naturellement que je me suis dirigée vers le massage qui m’a apporté et m’apporte toujours beaucoup.

Ressentir son corps tel qu’il est, se l’approprier, s’y reconnecter, tant de choses que le massage peut apporter et que je souhaite faire profiter au plus grand nombre.

Aujourd’hui je suis très reconnaissante que Sarah m’accorde sa confiance afin que je m’occupe de chacun de vous et je le suis encore plus dans cet environnement idéal qu’est Shape & Care !

Mon but ? Partager le bien être procuré par un soin, soulager votre corps et votre esprit des tensions quelle qu’en soit leur origine, vous voir repartir apaisé, rechargé.

Je suis heureuse de prendre soin de vous
Au plaisir de vous recevoir! ☺️

Les Locaux

Je prends RDV
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Basée sur 37 avis.
Marine J
Marine J
2021-06-11
Des massages divins. Pour rien au monde je ne changerai de masseuse. En plus d’être hyper pro, Sarah est d’une douceur absolue!!! Rien à redire, tout y est, et le cabinet est arrangé avec goût ! J’ai eu l’occasion de faire des massages relaxants mais aussi des massages spéciaux pour femme enceinte avec drainage des jambes, un pur bonheur à chaque fois. Je recommande à 100% les doigts de fée de Sarah.
anne-laure maviel
anne-laure maviel
2021-03-16
Un pur moment de détente ! Sarah sait nous mettre à l'aise, elle est a l'écoute et vraiment adorable. Le massage thai est un pur moment d'évasion! Un vrai bonheur !
estelle leire
estelle leire
2021-03-09
Allez y les yeux fermés ! Super accueil. Le massage anti douleur TECAR fonctionne très bien pour moi (douleurs sciatiques depuis des années). Sarah est d’une gentillesse incroyable et donne de très bon conseils.
Camille Stötzner
Camille Stötzner
2021-02-25
Ravie de ce massage prénatal toute en douceur ! J'en suis ressortie plus légère et je reviendrais avec plaisir pour un dernier massage avant l'arrivée de bébé...
Eléonore Philippe
Eléonore Philippe
2021-02-05
Expérience incroyable. Bienveillance, écoute et détente, Sarah sait réellement accompagner les femmes avec ce massage pré natal. Je recommande sans hésiter.
Daguin Fanny
Daguin Fanny
2021-02-03
Que de découvertes ! J'ai eu la chance de pouvoir découvrir le massage thaï, le massage anti-douleur, le massage drainant et le massage du ventre. Que dire.... je les conseille tous ! Quoi que vous choisissiez, vous ne serez pas déçu et aurez envie d'y revenir. Tout ça sans compter sur le super accueil, super sourire (malgré le masque), super ambiance. Bref, il n'y a plus de doute à avoir, vous n'avez aucune excuse pour ne pas y aller 😉
Aurelie Lajeanne
Aurelie Lajeanne
2021-02-03
Très bonne expérience avec Sarah ! Le bilan à mi-parcours est très encourageant ! Grâce à l'écoute, la patience et les conseils de Sarah toujours adaptés et sans jugement, je mets en place des actions au quotidien qui portent leurs fruits! Et la technologie de cryo fonctionne, je suis donc ravie !
Najib TALAA
Najib TALAA
2021-01-27
Merci pour ce Massage Thai Je me suis senti tellement légé et déconnecté de tout après. Je conseille fortement ! 😀
Manon Dupuy
Manon Dupuy
2021-01-26
J'ai testé le massage thaï et le massage relaxant : de purs moments de détente et de bonheur. Allez-y les yeux fermés !
J. A.
J. A.
2021-01-24
Le massage thaï est... 😍 ! Détente et reboost à la fois avec toute la douceur de Sarah ! Je recommande mille fois !

Instagram

shapeandcare

📍Nantes
Des vrais massages profonds
✨Kobido
✨Drainage @renatafrancaa
✨Profond Relaxant
✨Femme enceinte
✨Anti Douleur
✨Thaï
Prise de RDV en ligne⬇️

SHAPE & CARE - Massages
On vous explique dans ce post comment on vous acco On vous explique dans ce post comment on vous accompagne pour lâcher prise pendant un massage chez Shape& Care ✨

✨c’est très important de se mettre en contexte pour couper avec le reste de sa journée. On ne démarre pas un massage comme ça sans préparation. 

✨vous apprécierez encore plus recevoir le massage avec cette relaxation. Ça n’a pas l’air de grand chose, mais ça fait une énorme différence !

#massage #relaxation #techniquerelaxation #respiration #detente #accompagnement #soin #momentasoi #nantes #nantescentre
C’est votre bon cadeau préféré 💝 Offrir u C’est votre bon cadeau préféré 💝

Offrir un massage à votre femme, votre amie, votre sœur enceinte… 

Une belle façon de célébrer sa grossesse
De célébrer cette femme que vous aimez et qui porte la vie.

Le massage est 100% adapté au confort de la femme enceinte : 
✨coussin d’allaitement 
✨mouvement sécurisant pour le bébé 
✨position sur le dos, sur le coté ou les deux en fonction de VOTRE confort 
✨Un massage doux mais profond pour soulager les jambes le dos, les zones les plus sensibles. 

A bientôt 🌸

#femmeenceinte #enceinte2022 #grossesse #grossesse2022 #bienetre #masseuse #masseuseprofessionnelle #connectionmatters
✨Vous nous le dites souvent c’est ce qui fait ✨Vous nous le dites souvent c’est ce qui fait notre différence… la profondeur des appuis bien loin d’un « massages caresses » superficiel. Des appuis qui vous apporte une réelle relaxation et des bienfaits sur le long terme, qu’il s’agisse du massage Thaï, relaxant profond, du femme enceinte, du Kobido ou du drainage. Aucun massage n’est superficiel. ✨ 

Soyez exigeant demandez une vraie présence pendant votre massage 

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Aujourd’hui je vous mets Charlène à l’honneu Aujourd’hui je vous mets Charlène à l’honneur qui s’occupe de vous pendant mon congés maternité ! Une sportive, une super nana avec une belle poigne, mais aussi de la douceur dans son approche 🥰

✨Elle se présente à vous ✨

"Danseuse de formation passionnée d'haltérophilie et de musculation, je suis une amoureuse du mouvement, de la construction du corps et de ses capacités.

J'ai toujours donné une grande importance au soin du corps, c'est donc assez naturellement que je me suis dirigée vers le massage qui m'a apporté et m'apporte toujours beaucoup.

Ressentir son corps tel qu'il est, se l'approprier, s'y reconnecter, tant de choses que le massage peut apporter et que je souhaite faire profiter au plus grand nombre.

Aujourd'hui je suis très reconnaissante que Sarah m'accorde sa confiance afin que je m'occupe de chacun de vous pendant son absence et le suis encore plus dans cet environnement idéal qu'est Shape & Care !

Mon but ? Partager le bien être procuré par un soin, soulager votre corps et votre esprit des tensions quelle qu'en soit leur origine, vous voir repartir apaisé, rechargé.

Au plaisir de vous recevoir! ☺️
Charlène »
Vos sens vous parlent ✨ Et c’est ça qui vous Vos sens vous parlent ✨
Et c’est ça qui vous détends chez nous 🥰

Une trop belle journée ensoleillée pour un lundi ☀️ 🧡
Bon début de semaine ✨ Du soleil, le temps plus Bon début de semaine ✨
Du soleil, le temps plus doux, on a le moral qui remonte🌸

✨Shape & Care vous accompagne pour vous approcher de la fin de l’hiver en douceur. 
Profiter d’un moment cocooning entre nos mains, un moment de massage rien que pour vous. 

Comment est le moral en ce moment ? 

#massage #massagetherapy #bienetre #soinducorps #massagefermeté #massagenantes #nantes #cocooning
✨La carte des soins qu’on vous propose chez Sh ✨La carte des soins qu’on vous propose chez Shape & Care ✨
🧡Une carte ciblée et cohérente pour vous satisfaire. L’objectif est de maîtriser les massages que l’on vous propose, que vous vous sentiez écoutez, pris en charge, et que vous sentiez au maximum les effets du massage. 
🧡Tous les massages sont réalisés avec une bonne pression pour votre plus grand bonheur. 

Belle journée 

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La magie du drainage méthode @renatafrancaa !! ✨

🧡Le massage au service de votre bien-être, qui améliore les ballonnements, libère les jambes, offre un drainage en profondeur, boost le système lymphatique, et vous donne une sensation de légèreté dans tout le corps. 
Cette cliente en a ressenti les bienfaits dès le jour même ! Et les jours suivants. 😍

C’est un massage très dynamique, il nous faut une bonne poigne en tant que masseur 😉 
👐Pour certaines personnes c’est un massage très agréable à recevoir, d’autres sont plus sensibles et quand c’est le cas on adapte la pression. 

[⚠️à savoir : les résultats en photo ne sont pas toujours aussi visible d’une personne à l’autre le corps peut mettre plus de temps à réagir au massage, en revanche le ressenti est toujours la et c’est ce que l’on recherche 👐]

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Un post consacré au Gua Sha ✨ Ce petit outil mi Un post consacré au Gua Sha ✨
Ce petit outil miracle qu’on vous fait découvrir pendant le massage du visage Kobido 🌸
Avec Morgane c’est un de nos indispensables dans notre routine beauté au quotidien. 

Demandez-en un après votre massage si vous avez appréciez la sensation. 

Passez une bonne journée 💙

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44100 NANTES

shapeandcarenantes@gmail.com

07.52.62.45.82

 

 

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Mercredi – Jeudi – Vendredi : 10:00-20:00
Samedi : 10:00 – 15:00
Lundi-Mardi-Dimanche : Fermé

 

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