Plus d’information sur la formation “precision nutrition” pour trouver votre équilibre dans l’assiette :
Grâce à cette récente formation arrivant tout droit des Etats-Unis, je vous apporte un regard nouveau et bienveillant sur votre assiette.
Mon travail sera d’abord de comprendre comment VOUS fonctionnez, ce que vous aimez, quelles sont vos habitudes de vie, vos blocages,…
Puis de déterminer ensemble les actions à mettre en place qui seront :
- concrètes
- réalisables
- à long terme
C’est donc un véritable travail d’équipe !
Il s’agit d’un coaching, similaire à celui du coach sportif. A la place de travailler de les muscles et le système cardio-vasculaire, nous travaillons les habitudes, la connexion entre l’estomac et le cerveau, et la bienveillance avec vous-même.
En cas de pathologie particulière, de résistance à la perte de poids, ou douleurs du quotidien, je saurai vous renvoyer vers des médecins. S’il y a lieu, ma collègue Manon Dupuy, nathuropathe, pourra également intervenir avec votre accord.